福州高級(jí)中學(xué)開展生涯規(guī)劃之心理健康廣場(chǎng)咨詢會(huì)

10月23日，福州高級(jí)中學(xué)開展了一次以“放飛心靈，共同成長(zhǎng)”為主題的心理健康廣場(chǎng)咨詢活動(dòng)?；顒?dòng)分為心理測(cè)評(píng)、心理咨詢、素拓游戲等幾個(gè)部分。本次活動(dòng)旨在提升學(xué)校學(xué)生的心理保健意識(shí)，幫助他們更好地認(rèn)識(shí)自我、了解自我。在學(xué)校心理教研室陳菡老師和福建師大心理學(xué)院心理咨詢團(tuán)隊(duì)的帶領(lǐng)下，本次廣場(chǎng)咨詢會(huì)在一片歡樂的氣氛中拉開了序幕。

心理測(cè)評(píng)主要包括“畫樹”測(cè)試、哈佛人格測(cè)量、氣質(zhì)測(cè)試、人際關(guān)系測(cè)量、學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向測(cè)試、焦慮測(cè)試和心理適應(yīng)性等幾大模塊。心理社的志愿者們熱心地指導(dǎo)并協(xié)助同學(xué)們進(jìn)行心理問卷的測(cè)評(píng)與統(tǒng)計(jì)。

廣場(chǎng)咨詢活動(dòng)期間，同學(xué)們十分踴躍，與咨詢員面對(duì)面溝通自己遇到的各種心理困擾和挑戰(zhàn)，積極向咨詢?nèi)藛T尋求幫助。咨詢員們參考每個(gè)人的心理測(cè)評(píng)結(jié)果，認(rèn)真傾聽同學(xué)們的敘述，與來訪同學(xué)共同探討分析問題，耐心細(xì)致地進(jìn)行溝通與交流，以自己的專業(yè)技能給同學(xué)們心理上的支持和幫助。

在廣場(chǎng)另一邊的素拓活動(dòng)也深受大家的歡迎，活動(dòng)包括雙人解繩結(jié)、你比我猜、手解千千結(jié)等，同學(xué)們參與度極高，游戲增強(qiáng)了同學(xué)們的合作意識(shí)，引發(fā)他們運(yùn)用集體的智慧去解決問題，并嘗試挑戰(zhàn)，勇于挑戰(zhàn)。

本次心理健康廣場(chǎng)咨詢活動(dòng)作為福高生涯規(guī)劃系列活動(dòng)的一個(gè)組成部分，促進(jìn)了學(xué)生的自我探索和自我覺察，讓大家學(xué)會(huì)正確面對(duì)自己的困擾并主動(dòng)尋求幫助，在與咨詢員們的互動(dòng)過程中也發(fā)掘了自己自我修復(fù)以及解決問題的潛能，使身心得到更加健康地發(fā)展。本次活動(dòng)受到同學(xué)們的廣泛好評(píng)，活動(dòng)取得了圓滿成功。