2018福高排球專項生自主招生程序

    1、時間及地點

時間：4月22日14:00（星期日）

地點：福州高級中學田徑場

2、測試內容

測試內容分為素質測試、專項測試和運動心理特征

素質測試：身高、50米跑、助跑摸高專項測試：墊球、傳球、發(fā)球、扣球、排球比賽3、測試流程

  13:30 考生集中在小操場集中，考官宣布考試紀律及要求后做好熱身準備

14:00 考試正式開始

第一項內容：身高測量            第二項內容：助跑摸高（雙腳）

第三項內容：五十米跑            第四項內容：排球墊球考試

第五項內容：排球傳球考試        第六項內容：排球發(fā)球考試

第七項內容：排球扣球考試        第八項內容：排球分組比賽

第九項內容：運動心理特征測試

4、測試方式（1）素質測試身高測量考生必須赤足免冠,測量時足跟靠攏，腳間45度,腳后跟靠攏身高尺；臀部，肩部及后腦靠攏身高尺并在立正站直

助跑摸高

考生必須雙腳起跳，單手觸摸高度標記，助跑距離和方向不限。每人可跳三次，記錄最好成績。

50米跑

在50米以上直道進行，考生兩人一組參加測試，每人限跑一次，起跑姿勢不限。可采用釘鞋、膠鞋或赤腳跑步。如果考生搶跑，發(fā)令員應鳴哨召回并宣布起跑犯規(guī)，犯規(guī)的考生如再發(fā)生搶跑，該考生取消50米跑考試資格，被取消資格的考生該項目考試成績?yōu)?/span>0分。

（2） 專項測試

發(fā)球

考試辦法：

考生在下手發(fā)球（只限女生）、正面上手發(fā)球、正面上手飄球、勾手大力發(fā)球、勾手飄球和跳發(fā)球中任選一種,站在發(fā)球區(qū)的固定位置上，連續(xù)發(fā)球5次，發(fā)出的球具有一定的速度和力量。見圖1。



圖1
發(fā)球技術考試場地示意圖

墊球（正面雙手墊球）

考試辦法：

考生站在6號區(qū)，做好墊球的準備姿勢，當球從對方中場擲來時，用正面雙手墊球的方法，平穩(wěn)地將球墊到本方場區(qū)2、3號位之間，墊出的球需穿過一個直徑1.2米的圓環(huán)，圓環(huán)距離地面高度2米、圓環(huán)投影的圓心距離中線1米。每位考生墊球5次。見圖2。



圖2
墊球技術考試場地示意圖

正面雙手傳球

考試辦法：

考生站在場上2、3號位之間（距離2號位邊線3米），接由后場拋來的球，并用正面雙手傳球的方法，將球傳向4號區(qū)。傳出的球需穿過一個直徑1.2米的圓環(huán)，圓環(huán)距離地面高度2.70米、圓環(huán)投影的圓心距離中線0.9米，距離4號位區(qū)邊線1.2米（如圖3）。每位考生傳球5次。球從環(huán)中通過和球碰圓環(huán)通過均記為得分。



圖3
傳球技術考試場地示意圖

正面扣球

考試辦法：

考生在4號區(qū)，用正面扣一般高球的方法，將從3號位傳來的球直接扣入對面場區(qū)，扣球5次。網高2.35米（男子）、2.15（女子）扣球時發(fā)力必須充分，扣出的球具有一定的速度和力量。如果傳出的球不到位考生可以不扣，該球可以不算，再補扣一次。見圖4。



圖4  扣球技術考試場地示意圖

排球比賽

考試辦法：

按考生人數(shù)和實力分組比賽，通過比賽對考生各項基本技術、動作準確程度、人球位置關系、用力協(xié)調、控球能力、擊球的準確性、合理運用技術的能力、技術特點、集體配合能力、積極主動程度、頑強拼搏精神和合作精神等進行綜合評定。




（3）運動心理部分

考試辦法：上機進行運動心理測評。